Gli Omega sono acidi grassi polinsaturi essenziali per il benessere fisiologico del nostro organismo. Esistono due tipi di grassi, quelli saturi, che possono . Omega benefici e controindicazioni degli acidi grassi buoni che fanno bene al colesterolo, al cuore, al cervello come prevenzione dei tumori . Gli acidi grassi omega-sono considerati acidi grassi essenziali, indispensabili per uno stato ottimale della salute umana. I grassi polinsaturi Omega e Omega sono sempre più protagonisti.
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